談談職業高中的體育教學與訓練

2022-05-13 18:41:08 字數 1010 閱讀 1581

教學與訓練是統一和有機聯絡著的,但也有區別。教學、訓練的區別在於兩者的具體任務和方法不同。教學的主要任務是使青少年掌握必要的知識、技能、技術、戰術等;而訓練的主要任務是提高技能、技術、戰術等身體訓練水平。

由於任務不同,採用的方法也有所不同,但教學和訓練是在統一的教育過程中進行的。因此,兩者不能截然分開,而只是各有所側重而已。

一、體育教學方法的轉變

在傳統教學中,教師採用封閉式、灌輸式的教學方法,教師只關心教什麼、不關心怎麼教,課堂氣氛顯得過於沉悶、呆板,很難調動學生學習的積極性。教師對學生要求嚴格,他們認為“嚴師出高徒”,對課堂上學生的一些“出軌”行為嚴厲批評,甚至體罰,這樣加深了學生的消極情緒,挫傷了他們的自尊心和自信心。隨著新《課程標準》的實施,教師的教學方法也要隨之改進提高。

針對學生的個體差異采用不同的教學方法,善於發現學生的閃光點,多表揚、多肯定、多鼓勵,增強他們的自信心,使每個學生學有所長、學有所成。同時合理利用多**等現代化教學設施,改進教法,提高教學效果。

進行教學時雖然是以學習和掌握知識、技能和技術、戰術為主,但其中也包含有訓練的因素;進行訓練時雖然是以提高技能、技術、戰術和身體訓練水平為主,但其中也包含有教學的因素。無論是進行教學或是訓練,都應貫穿一定的思想教育,體育教師、教練員應經常注意在教學與訓練工作中加強社會主義和愛國主義思想教育,使之滲透到知識、技能、技術、戰術教學和身體訓練的各個方面。

實驗經驗證明,技能、技術的形成和提高,大致包括三個主要階段,即粗略地掌握動作階段;改進、提高動作階段;動作趨於鞏固、運用自如階段。這三個階段既反映了人們認識的逐步提高和深化過程,也反映出人們的體質機能力不斷提高的過程。

粗略掌握動作階段:這個階段一般是通過講解、示範、嘗試練習,建立動作的概念,體會動作的過程和要領,從而粗略地掌握動作。其特點是大腦皮層的條件聯絡處於泛化階段,動作表現緊張、牽強、不連貫,缺乏控制能力,並伴隨著一些多餘的動作。

因此要善於根據學生特點進行講解和示範,引導學生進行積極思維,培養學生觀察和分析動作的能力,並利用各種方法,如徒手或各種教具給予保護、助力、阻力,以及固定和限制動作的方向、路線幅度、速率等,幫助學生迅速掌握動作。