第九套廣播體操教案

2022-05-13 18:52:36 字數 1125 閱讀 3767

第九套廣播體操(預備節和第一節伸展運動)教案教學內容

廣播操:預備節和第一節伸展運動;

教學目標

1、通過學習新廣播操,發展學生協調能力及。

2、培養學生吃苦耐勞、積極向上的精神,遵守紀律、認真學習的優良品質。

重點: 動作利落、舒展。

難點:上、下肢的協調配合,動作的銜接。

教學過程

一、開始部分

1、體育委員集合整隊,檢查出勤、服裝,安排見習生。

要求:站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。

2、宣佈教學內容

教師用語言匯入本課教學內容

組織二、準備部分

1、準備活動:熱身運動(慢跑二圈)

教法與學練法:教師領做並示範,學生注意力集中,動作到位。

三、基本部分

第九套廣播體操

預備節原地踏步(8拍×2)

預備姿勢,兩腳立正,手臂垂直於體側,抬頭挺胸,眼看前方口令至原地踏步時,半握拳

第一拍,左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10-15公分,同時,左臂前擺至身體中線,右臂後襬,第2拍於第一拍動作相同,方向相反。

1、第一節:伸展運動

動作要領:第一拍,左腳向側一步,與肩同寬,同時,兩臂側平舉,頭向左轉90°   第二拍,右腳並於左腳,同時半蹲,雙臂曲臂於胸前,含胸低頭第三拍,手臂伸出至側上舉,同時抬頭挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,還原至體側五六七八拍,動作同,方向相反

a、教法:

1、教師示範完整動作。

2、分解練習:教師領做,學生模仿練習。

3、教師邊帶領做邊講動作要求。

4、完整練習。

5、挑出自願的好的同學領做。

b、學法:

1、認真看教師做示範動作。

2、認真模仿,看清動作路線。

3、動作到位,舒展開。

4、挺胸抬頭,精神飽滿。

5、努力向好的同學看齊。

6、跟著老師一起認真跳。

要求:態度要積極認真,自信,面帶微笑。

四、結束部分

1、放鬆活動

配合**,師生共唱“幸福拍手歌”

要求:1、教師帶領學生唱幸福拍手歌時,學生精神飽滿,聲音洪亮。

2、課堂小結。

3、佈置練習任務

4、宣佈下課