《我是誰》團體心理輔導教案

2022-05-14 06:16:26 字數 2703 閱讀 5916

我是誰曾鵬娟輔導目的:

1、幫助學生通過“自我反省和檢查”認識自己,瞭解自己的獨特。

2、讓學生能從他人的評價中進一步認識自我,瞭解自己。

3、通過活動,客觀地認識自我,知道從別人的反饋中調整言行,使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

輔導理念:客觀的認識自己是自我意識輔導中的一個重要內容。自我意識是指對自己存在的覺察,即認識自己的一切,自我意識輔導主要解決“我是一個怎麼樣的人”的問題。

自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社會自我”,小學生對自我的認識以“生理自我””和“心理自我”為主。對自己做深入的評價,認識自己的獨特性,悅納自我。

學生分析:小學階段是人的自我意識的客觀化時期,尤其在四年級,是小學生自我意識的第二個上升期,從順從別人的評價發展到有一定獨立見解的評價 。這時他們能否正確認識與悅納自我,直接影響著健康個性與健康心理的養成。

處在這一階段的學生,但心理不夠成熟,大部分學生對自己只有表面行為的認識,而從未對自己內部品質做深入評價。有些學生不能客觀的認識自我,對自己有過高或過低的評價。

輔導方式:

1、討論

2、遊戲

3、角色扮演

輔導過程:

言語匯入:同學們今天老師要帶大家認識一個人,這個人與我們朝夕相處,你笑他也笑,你哭他也哭,眨眼睛他也眨眼睛,你們猜猜這個人是誰?

一、熱身運動:大風吹

1.準備:師生搬著椅子到操場一角,大家圍成一圈坐在一起。(師事先講解活動規則)

2.活動開始時,教師放一把椅子在場地**,老師站在圈外,喊口令:“大風颳,大風颳,刮呀刮,刮到(具有特點)的人。”具有這種特點的人聽到後就以最快的速度跑到場地**重新找一把椅子坐上去,動作慢的學生就沒有椅子坐了。

椅子增加得越來越多,找到自己位置的同學越來越多,這個活動做了幾次,刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”、“寫作業快的人”……氣氛一下子活躍起來,在活動中,大家一起思考,怎樣儘快找到位置,需要注意聽口令、動作快,更重要的是要充分了解自己的特點。

3.活動進行到這裡,教師問學生:“你瞭解自己嗎?”大家有的搖頭,有的點頭,認為不完全瞭解自己,在自我認識上存在著盲區。接下來進行了下一個活動——“我是誰”。

二、“我是誰”——在動植物中找自己

1.教師取出事先準備好的寫有學生熟悉的動植物名稱的卡片。(每張卡片寫一個動物或植物名稱,根據班級學生人數準備足夠的卡片)學生在**的伴奏下隨機抽取卡片,根據自己抽取的動物或植物特點,再結合自己的情況,說出自己的特點。在向同學介紹自己特點時,要想方設法結合自己手中所抽取的動物的特點。

描述時可以這樣進行:“我是一隻我的特點。”學生寫完之後就可以把這張卡片貼在自己的胸前。

(師舉例子)如果這是個高大的男孩子,他手握的卡片上面寫著獅子:我是一頭獅子,我雖然很威武,可我很溫柔,我不欺負人,你跟我做朋友我會保護你的!給你安全的保證。

2.抽完籤後,學生開始結合抽到的動物來說說自己的特點說自己的特點了,下面是輔導課中的幾個片段。

3.學生寫完之後就可以把這張卡片貼在自己的胸前。

三.別人眼中的我

師:“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”對自己的認識、瞭解總有不全面的地方。聽聽別人的意見,你對自己會有新的認識,會有新的發現

1.所有的學生分成4—5人一組,發給每個成員三張形容詞卡,從裡面圈出幾個形容詞來形容小組內別的同學,並把這張紙貼在他的後背。

2.每個同學從自己身上摘下白紙,比較自己機與別人對自己的評價。

3.核對這些評價後,在小組中分享自己的感受:

⑴你同意別人給你的形容嗎?

⑵當你看到別人給你的評價有差異,你心理有什麼感受?

⑶你怎樣看待別人對你的肯定?

四、擊鼓傳狗:角色扮演

做個小遊戲,也許你會更加了解自己。

1、遊戲規則遊戲規則:請六個同學上臺背對大家,座位上的同學快速傳遞小熊,熊在誰那裡停止,就由誰發出聲音,如笑聲,說話聲,唱歌聲、 嘆息聲。上臺的同學根據這些聲音來猜測是誰發出來的。

想一想他們為什麼會被別人猜出來呢 ?(因為每一個人都很特別)

2、開始遊戲

一生模仿一位同學的言行,,問:你為什麼會猜是他呢?

問:你被同學猜中時是怎麼想的?

3、討論:

(1)猜中了,說明什麼?說明你客觀的認識了自己,而且也表現出了真正的你,因此,大家都能猜出。

(2)沒猜中,又說明什麼?同學對自己的認識和大家對你的瞭解不一致,說明你沒有真正的瞭解自己,或者你的行為沒有表現出真正的你。

五、關注自我:我是怎樣的人?

1、 引導進入冥想

老師輕柔地說:同學們,在人生的舞臺上,我們也在時時積累著對自己的看法,心目中從此有了一個“我”,我是怎麼樣的呢?閉上眼睛想象一下:

請選擇一個舒服的姿勢坐好,感覺一下,我的手放鬆了,我的肩放鬆了,一切煩惱離我而去,我很輕鬆。(****,出現森林畫面)來,跟著我一起進入大森林,呼吸一下新鮮的空氣,深深的吸入,慢慢的撥出,做三次深呼吸。恩,真香,繼續走,我們來到一個湖邊,清澈的河水如鏡子一般,水面上你看到了一個真實的自己,開啟心靈的眼睛,**自己的一切。

這個我是誰?這個人快樂嗎?獨立嗎?

自信嗎?……再仔細看一看,這個我喜歡什麼?有什麼優點和缺點呢?

……來,慢慢睜開眼睛,伸個懶腰,回到心靈驛站。

2.教師再次請學生明確“我是的人”,並寫在事先發下的卡片裡面。12

3456

789。。。。。。

六.總結

師小結:同學們通過這一節課,對自己的認識更豐富了,不僅有優點的表述,也有缺點的思考,看來同學們對自我的認識正逐步趨於成熟,祝賀大家,相信在今後的日子裡,大家一定會更好的認識自我,悅納自我,反思自我,完善自我。

《我是什麼》教案

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