還學生一雙明亮健康的眼睛

2022-05-14 09:07:18 字數 1131 閱讀 1870

賈豁鄉聯合學區:王雪玲

人民教師既是人類靈魂的工程師,又是人類體魄的工程師。那麼我們在教育教學工作中有責任保護學生視力,還學生一雙明亮健康的眼睛。

一,將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿於整個課堂教學中。隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻。使之養成良好的讀寫習慣。

二,切實減輕學生的課業負擔,合理地調節學生的作息時間、開展豐富多彩的課外活動、減少學生連續用眼時間,做到勞逸結合。

三,對於需要視力保護幫助的學生要求做到:

①、要在理想的光源下學習。

②、連續閱讀時間不宜過長

③、坐姿要端正,距離要適中

④、少看電視,少用電腦

⑤、睡眠要充足,注意用眼衛生

⑥在行車或走路時不能看書

⑦多做眼保健操,進行戶外運動

⑧注意飲食結構,營養攝取應均衡

四,每一次家長會有防近內容。家長會時,老師向家長反映學生的視力保護情況,指導家長做好學生的視力保護工作。向家長宣傳保護視力的重要性和方法,使家長能為學生創造良好的學習條件,督促學生合理安排時間。

並且給家長印發學生用眼衛生及保健操說明書,方便家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

五,在我們班每個月進行一次防近講座。將不同生長髮育時期眼球發育的特點、發生近視眼的原因、近視眼的危害、近視眼的預防和矯治等方面的衛生知識,對學生各有側重地進行教育,以增強學生的自我保健能力。

每個學期開展有關《愛眼、護眼》為主題的手抄報比賽,使學生在蒐集製作過程中掌握瞭解正確用眼,保護視力的重要性。

每一期板報有防近宣傳角。講述一些關於保護視力的小故事以及漫畫。生動形象的讓學生知道保護視力的重要性以及視力不好帶來的各種壞處。

另外,從07年起,學校開展了陽光1小時活動,要求學生在規定的時間裡必須參與體育鍛煉。通過帶有強制性的手段後,學生的體育鍛煉意識得到培養,鍛鍊的興趣得到激發,最終實現了變被動鍛鍊為主動鍛鍊,從而使全體學生在課餘也能積極地參加體育鍛煉,這也為學生視力回升創設了良好的外部條件。

總之,我們採取多種措施,降低了學生的近視率,保護了學生的視力。但預防近視是一個長期的工作,一定要從小做起,要防患於未然。在學校、家庭的共同配合下,引導學生在日常學習生活中時刻保持良好的習慣,並持之以恆,從而實現更有效地控制學生的近視,使每一個孩子都有一雙明亮的眼睛,都能在陽光下健康地成長。