舞之翼社團下學期方案

2022-06-22 23:20:27 字數 1557 閱讀 9548

2013—2014學年下學期

舞蹈社團活動方案

單位:航空港區第十小學

教師:王煥娜崔雪平

舞之翼社團活動方案

舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組,活動內容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利於提高學生學習舞蹈的興趣,培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質,增強集體意識,培養學生的樂感。活動面向部分學生,有組織,有計劃的進行,堅持自願參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受**,理解**和表現**。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學生的身心健康發展的作用,我結合學校的實際情況,特做出如下計劃:

一、活動目的:

通過活動,培養學生的節奏感和韻律感,在感受**的基礎上,有感情的進行活動,能夠隨著**的不同情緒,節奏以及節拍的變化,有表情的進行律動,模仿動作和即興表演, 寓教育於舞蹈活動之中,使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育,讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、開學的一個月之內,對學生進行強化基本功訓練,尤其是新入隊的隊員,他們身體的協調能力較弱, 教師通過有趣的基訓,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後,可以進行簡化的形體訓練,使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下一個訓練是中間訓練,這是使隊員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統性,更好的服務於平日的舞蹈之中。

二、活動內容:

1、熱身運動;在訓練的 15 分鐘左右的時間裡,讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動,如:圓場走步等,主要目的是創造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

2、地面訓練:學員穩定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點, 所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:

(1)腳背和膝蓋的訓練

(2)肩的開度和前腿的軟度訓練

(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練

(4)胸腰和腹肌的訓練

(5)脊椎和胯骨的訓練

(6)胯部和臀部的訓練

(7)胯部和腿部的綜合訓練

(8)節奏和方位的訓練

(9)後腿和背肌的訓練

(10)踢腿和力量的練習

3、中間訓練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

4、能夠隨著**做動作,節奏準確,充分表現**的特點,培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

5、排練幾個小型的舞蹈,通過這些組合來鍛鍊學生。

三:活動措施

1、引導學生**舞蹈錄影帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示範、講解動作,逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、採用學生互幫、好學生示範的方法,進一步提高水平。

四、活動時間:

星期二、四的課外活動課。

五、活動地點:

舞蹈教室

2014.01

附表一活動安排

附表二人員名單