如何克服聲樂演唱表演中緊張心理初探

2022-08-04 19:35:51 字數 1004 閱讀 5540

摘要:。

關鍵詞:緊張心理、 聲樂演唱、 基本功、自信心﹑藝術心理學在我們已知的幾乎所有的聲樂演員和聲樂學習者中,在舞臺表演的過程中都有遇到過心裡緊張的境況。可以說,無論是上臺演出的成熟演員還是正在學習的聲樂學習者,對演出中產生的緊張心理都不會陌生。

心理學中告訴我們,人的各種行為,不論是什麼樣的自身活動,都要經過人的大腦反射來完成。無論任何人的任何活動,都是在大腦的支配下來指揮我們的各種心理活動,從而也會得出心理活動會直接關係到人們在包括歌唱活動在內的一切實踐能力。就一位歌唱者而言,心理活動的波動對是否能夠把握作品的完成也會起到非常重要的作用。

例如一位平日演唱中非常出色的歌手,也會在某個時段或某個特定的環境下產生的心理情緒而產生緊張而受到影響。在演出中就會產生大家常說的“ 怯場” 、“卡克”甚至有些演員在演出中大腦一片空白,連臺詞或歌詞都想不起來,出現兩腿打顫跑調等等不應有的問題而不能自制。所以這些演唱中產生的緊張心理的防範與解決也就越來越緊迫的擺在各位聲樂教師和演唱者的面前。

因緊張心理對作品的完成將會產生的破壞性也備受各路名家的深刻認識。

一、緊張心理的起因

可以說人們在歌唱中身體的感覺﹑對事物的想象﹑生活中的情緒波動﹑對作品難度的把握﹑生活習慣的改變﹑平日練聲及對作品處理的信心等等個人的心理變化都會成為在歌唱中產生緊張心理的導火索。因為這些心理因素的出現會在不同程度影響我們的演唱。例如:

一位演員演出,在場地觀眾較少情況下突然到了一個觀眾較多的舞臺演出,就會出現一定的不自信或情緒過於激動。又如:有的歌手上場前喝烈性酒麻醉自己,好像喝一點酒就感覺上場有自信,突然不喝就覺得上臺缺少什麼,從而產生上臺失誤。

又如筆者輕身經歷:有一次參加礦山的一場演出,由於是新接到的歌曲,雖然在下面練得滾瓜亂熟,在演出的車上還默唱了幾遍,可到了現場燈光一亮大腦中一片空白,連自己都不知道唱了什麼,這首歌怎麼唱下來的都不知道。可以說一副狼狽相大家就可想而知了。

其實在聲樂演唱中緊張心理的長生可謂數不勝數,防不勝防。但歸納起來就是精神的高度緊張,但精神上的高度緊張卻源於心裡緊張。歌唱者的心理變化會使人的各大生理系統發生一定的變化來影響歌唱者歌聲的發聲狀態。

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