二、推行素質教育，提高學生能力是減輕學生過重負擔的有效方法。
減輕學生過重負擔，不是以削弱學生能力為代價的。相反，我們大力推行素質教育，提高學生能力反而是減輕學生負擔過重的有效方法。我認為要做到“三重三輕”：
１、重思維培養，輕題海戰術。
現在搞題海戰術的現象太普遍了，作業好像是布得越多越好，學生被題海淹沒了，氣都來不及透一口，正是這種題海戰術大大加重了學生的負擔。
我們必須放棄題海戰術，應著重在培養學生的思維能力上紮紮實實下功夫。我們不能只滿足教學生一道道題地做下去，關鍵要教會他們思維的方法，掌握解題的思路、方法、步驟，提高他們舉一反
三、觸類旁通的能力。
２、重能力考查，輕頻繁考試。
現在頻繁的考試也是中小學生負擔過重的主要表現。大考、小考、段考、期中考、期末考、單元考、各種考試鍾眾多，考得學生暈頭轉向，大大加強了學生的學習負擔。而收到的實際學習效果卻不太理想。
所以我們必須要改變頻繁考試的做法，應把培養學生的能力擺在首要的位置，真正地從應試教育轉向素質教育，這樣才能使教師教得輕鬆，學生學得輕鬆，從而達到減輕學生的過重負擔的目的。
３、重書本基礎，輕課外雜書。
我認為，在教育教學當中，最好還是以本為本，以綱為綱，紮紮實實地以書本為基礎。現在很多教師搞題海戰術，要學生購買了很多的課外雜書，其實這些課外雜書在編撰方面存在著或多或少的缺陷，並不是學生的主要知識食糧，如果學生和教師在課外雜書方面投入過多的時間和精力，只能加重學生的課業負擔，並不能起到良好的作用，所以應重書本為基礎，吃透教材，教透教材，學透教材。看看一個小學生的揹著沉重的書包，我們就知道中小學生的負擔有多重，所以我們要減輕學生的過重負擔，首先要使學生的書包輕起來，除了教委審定與確定的教材外，不得組織學生統一購買教材以外的各種教輔材料、圖書報刊和學生用品等。
三、科學設定課程，讓學生既能學又樂學是減輕學生過重負擔的重要渠道。
１、嚴格控制學生在校活動總量。
在控制學生在校活動總量方面，我想學校從領導層、到教師層都要做到層層落實，不要私自加重學生的負擔，必須把學生的活動總量控制在一定的範圍之內，絕對不能超量，要不拖堂，大家都要做到不拖堂，要不補課，大家都要做到不補課，只有這樣，才能真正地把學生的過重負擔減下來。
２、科學安排課表與作息時間表。
其實，在時間上科學的安排課表與作息時間表也可以減輕學生的過重負擔。例如：文科與理科的合理搭配，活動課與文化課的科學搭配，學習時間與休息時間的有機結合，都可以使學生在學得好的同時，又不過重地加重腦力勞動。
３、嚴格控制補課。
補課現象的普遍存在無疑使學生的負擔“雪上加霜”。少補點課，儘量不補課，紮紮實實地上好課，才是我們真正減輕學生的負擔的出路，靠補課來提高學生的成績的做法，本身就是有違科學規律的。事實上，以上“減負”做法不是以犧牲學生的知識和能力會代價的，相反不僅“減負”，而且“增效”，對於培養學生的能力，發展學生的個性特長，真正全面的推行素質教育將起到莫大的作用。
如何減輕學生數學作業的負擔
小學數學作業是數學課堂延伸和繼續，是課堂內容的提升和綜合，是學習知識的應用和遷移，作業的佈置在學生掌握知識的過程中是不容忽視的。然而，課改這麼多年，減負減了這麼多年，現在還在減，減來減去，學生的數學作業仍沒有多大改變，有的老師佈置的作業一刀切，缺乏個性，忽視學困生 有的作業只注重結果，不注重過程 只...
如何減輕學生的課業負擔
中小學生負擔過重是長期以來困擾基礎教育事業的頑症，嚴重阻礙著全面素質教育實施和黨的教育方針的全面貫徹，已經給中小學生健康成長造成了很大的影響，社會上出現了 救救孩子 的呼聲，青少年發出了 還我童年，還我青春 的強烈呼喚。那麼該怎樣減輕學生的過重負擔呢？我認為應從以下方面入手 一 向課堂45分鐘要效率...
如何減輕學生的課業負擔
小學生負擔過重是長期以來困擾教育事業的頑症，嚴重阻礙著素質教育實施和黨的教育方針的全面貫徹，已經給小學生健康成長造成了很大的影響，那麼該怎樣減輕學生的過重負擔呢？我認為應從以下方面入手 一 向課堂40分鐘要效率。眾所周知，拖堂 補課現象是學生負擔過重表現之一。本來一節課可以掌握的知識，卻要佔用學生寶...
如何減輕學生的課業負擔
激發學生終身學習的樂趣，讓學生在輕鬆愉悅的氛圍中完成各科學業，使學生的素質得到全面提高，這是所有教師的願望，也是所有學生的期盼。我認為如果我們教師把課上得有效又有趣，消除那些機械的 重複的 無效的勞動，就會給我們的課堂教學帶來事半功倍的效果，這樣才能讓學生自由發展，同時達到整體素質的提高。一 激發學...
如何減輕學生的課業負擔
二 推行素質教育，提高學生能力是減輕學生過重負擔的有效方法。減輕學生過重負擔，不是以削弱學生能力為代價的。相反，我們大力推行素質教育，提高學生能力反而是減輕學生負擔過重的有效方法。我認為要做到 三重三輕 重思維培養，輕題海戰術。現在搞題海戰術的現象太普遍了，作業好像是布得越多越好，學生被題海淹沒了，...
如何減輕小學生的課業負擔
大唐實驗小學 郝秀娟 教學質量是學校發展的基礎，同時也是我們每一位教師追求的目標。但提高教學質量必須走內涵發展的路，即通過提高教學效率來提高教學質量。這是一條課業負擔合理 學生有充分自由支配的時間自學和發展愛好特長 從而學得主動 積極 高效 學習能力強，發展後勁足，獲得高質量的良性迴圈之路。我認為 ...
小學減輕學生作業負擔的措施
學生負擔過重是長期以來困擾基礎教育的頑症。為了貫徹落實關於素質教育的有關精神，我校堅決執行上級教育部門關於減輕中小學生過重負擔的精神，切實把學生過重負擔減下來，特制定以下措施。一 學校領導和教師都要轉變教育觀念，端正辦學方向，明確教育思想，樹立正確的人材觀 質量觀。二 堅持按課程計劃開齊開足課程，認...
減輕中學生課業負擔
2.3 人際交往 中學學生處於青春期，正值身體和心理髮展的 時期，他們有著自己的想法。然而，家長和老師對他們過於期待，缺少真誠的溝通，學生不良的人際關係會造成一些不好的人格特徵和個性心理如 自卑 自閉 內向 心胸狹窄等，有的學生還會產生消極情緒甚至有時候會有輕生的念頭。就老師和學生關係而言，教師與學...
減輕學生課業負擔制度
為了全面實施素質教育，培養適應四化建設所需要的德 智 體 美 勞等全面發展的 人。教師在向學生傳授知識的同時，塑造學生良好的個性及健康的心理特徵，讓學生做到 四會 即學會學習 學會生活 學會做人 學會發展。根據上級有關減輕學生課業負擔的檔案精神，結合我校教學的實際情況，作如下規定。一 課程開設 1 ...
提高課堂效率減輕學生作業負擔
如何提高語文課堂效率,學生作業真正 輕負高效 對老師提出了新的要求，這就是要求老師必須真正領會新課程理念，改變傳統的作業觀 要求老師不斷地充實自己的知識量，開拓知識視野，拓寬知識面，成為一名學習型老師。惟有如此，老師才能佈置出高水平 高質量 高效能的作業來，才能培養出具有真實本領和創新實踐能力的有用...